Sono Reparador, o sexto pilar para uma saúde vigorosa!

Unidades: Sudoeste e Asa Norte

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Nossos Planos

Benefícios do Plano Kids:
• Plano para crianças de 3 a 12 anos separadas por perfis:
• Descoberta: 3 a 4 anos
• Personalidade: 5 a 7 anos
• Transformação 8 a 12 anos.
• Turno: Matutino ou Vespertino
• Atividades programadas: Natação, Judô, Jazz, Capoeira, Funcional, Teatro, Artes Plásticas e Música.
• Programa de Contraturno infantil, que o foco é desenvolvimento completo da criança, através das diversas atividades, buscamos formar futuros Jovens criativos, elevando seu desenvolvimento, social, psicomotor e cognitivo.
• 30 dias Stop & Go
• Clube de Vantagens Runway
Observação: Plano só contempla a Unidade Sudoeste.

Tenho que confessar!! Fui surpreendido com o resultado desses posts sobre Saúde Vigorosa. Eu sei que todos estamos buscando mais qualidade de vida, mas a maioria nem sabe por onde começar.

Foi isso que me motivou e agora eu vejo que estava certo. No entanto, se tem uma coisa que muitas pessoas se queixam, além da alimentação é a qualidade do sono que elas têm.

Você sabia que, melhorando sua alimentação e praticando atividade física, você melhora sua saúde e, consequentemente, seu sono?

Está tudo interligado, e vamos usar o benefício de melhorar todos melhorando um!

Estamos quase chegando ao fim da nossa série sobre os 7 Pilares para uma Saúde Vigorosa, mas ainda teremos muito mais coisas para você, combinado?

Se você quiser saber mais sobre como melhorar o seu sono, dá uma conferida nesse artigo do nosso blog, basta clicar aqui. Também assista ao último vídeo, o Pilar “Auto-conhecimento”.

Um forte abraço,

Márcio Padilha
CEO Runway