Unidades: Sudoeste e Asa Norte
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PRÓPOLIS VERDE ESTIMULA PRODUÇÃO DE MELATONINA E DIMINUI INSÔNIA.

Nossos Planos

Benefícios Plano Essential:
• 3 check-ups fitness (bioimpedância + myscore + mapa dos sintomas)
• 30 dias Stop & Go
• Programa embaixador
• Clube de vantagens
• Amigo de sexta
Observação: Plano só contempla a unidade de matrícula.

Benefícios Plano Exclusive:
• Ciclo Prime: Acompanhamento completo personalizado de 3 em 3 meses com avaliações (4 bioimpedância + 4 myscore + mapa dos sintomas)
• 45 dias Stop & Go
• Programa embaixador
• Clube de vantagens
• Amigo de sexta
Observação: Plano contempla toda a rede Runway.

Benefícios do Plano Kids:
• Plano para crianças de 3 a 12 anos separadas por perfis:
• Descoberta: 3 a 4 anos
• Personalidade: 5 a 7 anos
• Transformação 8 a 12 anos.
• Turno: Matutino ou Vespertino
• Atividades programadas: Natação, Judô, Jazz, Capoeira, Funcional, Teatro, Artes Plásticas e Música.
• Programa de Contraturno infantil, que o foco é desenvolvimento completo da criança, através das diversas atividades, buscamos formar futuros Jovens criativos, elevando seu desenvolvimento, social, psicomotor e cognitivo.
• 30 dias Stop & Go
• Clube de Vantagens Runway
Observação: Plano só contempla a Unidade Sudoeste.

Vida cheia de compromissos, estresse, ansiedade….Tudo isso anda refletindo na qualidade do sono do brasileiro. Segundo estimativa da Associação Brasileira do Sono, aproximadamente 73 milhões de brasileiros sofrem com a insônia. A falta de sono pode provocar mau humor, perda de memória e redução da capacidade de concentração, ao passo que uma noite bem dormida é essencial para repor a energia do corpo e do cérebro.

Dormir bem exige mudanças no comportamento, como adotar uma rotina de exercícios físicos e fazer uma reeducação alimentar. No entanto, pesquisas demonstraram que o própolis verde – composto natural com propriedades antibióticas produzido pelas abelhas – também pode contribuir, e muito, para um sono reparador.

“Atualmente, o própolis verde vem sendo associado concomitantemente ao uso de chás mais calmantes como camomila, mulungu e folhas de maracujá, que melhoram a produção de melatonina e, consequentemente, a qualidade do sono. O uso frequente antes de dormir apresenta resultados extremamente positivos”, diz a nutricionista Jamile Romão. E os benefícios do produto vão bem além de uma noite tranquila.

“Como é fonte de fitoquímicos (flavonoides) antioxidantes, estimula o sistema imunológico, auxilia no
controle de LDL (colesterol ruim), modula a perda de peso e ainda possui diversos compostos bioativos com ações anti-inflamatórias”, ressalta Jamile.

insôniaA assessora farmacêutica da Farmacotécnica, dra Leandra Sá de Lima, explica que existem dois tipos de própolis verde: o aquoso e o alcoólico. Apesar de possuir maior concentração de fitoquímicos, o própolis na forma alcoólica não deve ser utilizado por gestantes, crianças, pessoas com cirrose hepática e esteatose hepática grave (gordura no fígado). De acordo com a farmacêutica, nesses casos, o mais apropriado é o aquoso. Outro ponto a ser considerado na hora de definir o produto a ser consumido é a concentração.

“Em relação ao extrato líquido, observe no rótulo se a porcentagem é acima de 10% do volume. Já o extrato seco possui uma concentração que pode chegar a 35% do volume, podendo ser manipulado e equivaler até ao dobro de concentração quando comparado com o extrato aquoso”, comenta a profissional. Leandra, no entanto, faz um alerta.

“A forma e a dosagem a ser ingerida deve ser definida pelo médico e/ou nutricionista, conforme a faixa etária e o objetivo a ser atingido”.

Fonte: JORNAL DA FARMACOTÉCNICA – Número 4 • Ano 1 • Setembro/Outubro • 2017

 

A RUNWAY indica…

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